Was bedeutet Narzisst?

Ein Narzisst ist eine Person, die durch ein übersteigertes Gefühl der eigenen Wichtigkeit und ein starkes Bedürfnis nach Bewunderung auffällt.

Der Begriff stammt aus der griechischen Mythologie, in der Narziss sich in sein eigenes Spiegelbild verliebte.

In der modernen Psychologie wird ein Narzisst als jemand beschrieben, der wenig Empathie für andere hat und sich selbst im Mittelpunkt sieht.

Eine Narzisstin – diese Züge gibt es in jedem Geschlecht.(Foto: AdobeStock_629044529 Asier)

Narzissten neigen dazu, anderen gegenüber arrogant und überheblich aufzutreten. Sie erwarten oft, dass sie als besonders und einzigartig angesehen werden, selbst ohne entsprechende Leistungen. In zwischenmenschlichen Beziehungen kann ein Narzisst erhebliche Herausforderungen darstellen, da sie oft wenig Rücksicht auf die Bedürfnisse und Gefühle anderer nehmen. Die narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPS) wird diagnostiziert, wenn diese Verhaltensmuster über längere Zeit bestehen und das Leben der betroffenen Person sowie ihrer Umgebung negativ beeinflussen.

Narzisstische Persönlichkeitsstörung: Ein Krankheitsbild

• Diagnosekriterien der NPS

  Die narzisstische Persönlichkeitsstörung ist eine ernsthafte psychische Erkrankung. Sie wird diagnostiziert, wenn die narzisstischen Merkmale einer Person stark ausgeprägt sind und dauerhaft bestehen. Betroffene zeigen ein tiefes Bedürfnis nach Bewunderung und einen auffälligen Mangel an Empathie.

• Erkennung und Verständnis

  Ein Narzisst mit dieser Störung hält ein grandioses Selbstbild aufrecht. Diese Personen glauben oft, sie seien einzigartig und besser als andere. Diese Überzeugung wird durch das Bedürfnis nach ständiger Bestätigung gestützt. Narzissten haben oft Probleme in zwischenmenschlichen Beziehungen, weil sie wenig Rücksicht auf die Gefühle und Bedürfnisse anderer nehmen.

• Ursachen der Störung

  Die genauen Ursachen der narzisstischen Persönlichkeitsstörung sind nicht vollständig geklärt. Es wird angenommen, dass eine Kombination aus genetischen, biologischen und umweltbedingten Faktoren eine Rolle spielt. Erfahrungen in der Kindheit, wie übermäßige Bewunderung oder Vernachlässigung, können zur Entwicklung dieser Störung beitragen.

Symptome der narzisstischen Persönlichkeitsstörung

• Übertriebenes Selbstwertgefühl

  Ein Narzisst zeigt oft ein übertriebenes Gefühl der eigenen Wichtigkeit. Diese Personen übertreiben ihre Erfolge und Talente und erwarten, als überlegen angesehen zu werden, auch ohne entsprechende Leistungen. Narzissten glauben, dass sie nur von ebenso besonderen oder angesehenen Menschen verstanden werden können.

• Unersättliches Verlangen nach Bewunderung

  Ein weiteres zentrales Symptom der narzisstischen Persönlichkeitsstörung ist das unersättliche Verlangen nach Bewunderung. Ein Narzisst benötigt ständig Bestätigung und Lob von anderen, um sein Selbstwertgefühl aufrechtzuerhalten. Ohne diese Bewunderung fühlen sich Narzissten oft leer oder minderwertig.

• Fehlende Empathie

  Narzissten haben Schwierigkeiten, die Gefühle und Bedürfnisse anderer zu erkennen und zu verstehen. Diese mangelnde Empathie führt häufig zu Problemen in zwischenmenschlichen Beziehungen, da ein Narzisst wenig Rücksicht auf die Gefühle anderer nimmt.

• Arroganz und Überheblichkeit

  Narzissten neigen dazu, andere herabzusetzen und zu missachten, um sich selbst überlegen zu fühlen. Diese Arroganz und Überheblichkeit zeigt sich in ihrem Verhalten und in ihren zwischenmenschlichen Interaktionen. Ein Narzisst glaubt oft, dass er spezielle Rechte und Privilegien hat, die ihm zustehen.

Strategien im Umgang mit Narzissten

• Setzen von klaren Grenzen

  Der Umgang mit einem Narzissten kann herausfordernd sein, besonders wenn man nahe Beziehungen zu ihnen pflegt. Es ist wichtig, klare und feste Grenzen zu setzen, um sich selbst zu schützen. Ein Narzisst respektiert oft keine persönlichen Grenzen, daher ist es entscheidend, diese konsequent durchzusetzen.

• Realistische Erwartungen bewahren

  Narzissten ändern sich selten grundlegend. Es ist wichtig, realistische Erwartungen an den Umgang mit einem Narzissten zu haben und sich bewusst zu sein, dass tiefgreifende Veränderungen unwahrscheinlich sind. Akzeptieren Sie, dass ein Narzisst möglicherweise nie die Fähigkeit zur echten Empathie entwickeln wird.

• Professionelle Unterstützung in Anspruch nehmen

  Wenn der Umgang mit einem Narzissten besonders belastend ist, kann es hilfreich sein, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Therapeuten und Berater können Strategien und Techniken vermitteln, um besser mit einem Narzissten umzugehen. Auch Selbsthilfegruppen wie NAKOS und Narzissmus Selbsthilfe bieten wertvolle Unterstützung und Austausch.

• Selbstfürsorge priorisieren

  Sich um die eigene mentale und emotionale Gesundheit zu kümmern, ist im Umgang mit einem Narzissten besonders wichtig. Nehmen Sie sich regelmäßig Zeit für Aktivitäten, die Ihnen Freude bereiten und Ihnen helfen, Stress abzubauen. Ein starkes soziales Netzwerk kann ebenfalls unterstützend wirken.

Persönlichkeitsstörungen im Vergleich

Die narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPS) gehört zu einer Gruppe von Persönlichkeitsstörungen, die unterschiedliche Verhaltensmuster und Symptome aufweisen. Dieser Vergleich bietet einen Überblick über die NPS im Verhältnis zu anderen Persönlichkeitsstörungen. Es wird dargestellt, wie sich die Symptome unterscheiden, wie viele Menschen betroffen sind und welche besonderen Merkmale jede Störung kennzeichnen. Wichtige Selbsthilfegruppen wie NAKOS und Borderline Selbsthilfe werden ebenfalls aufgeführt, um Unterstützungsmöglichkeiten aufzuzeigen.